Schaf Gulasch (Bug, mager) roh: Kalorien und Nährwerte
100 g Schaf Gulasch (Bug, mager) roh haben 140 kcal.
- Kalorien
- 140 kcal
- Eiweiß
- 19,7 g
- Kohlenhydrate
- 0,0 g
- Fett
- 6,8 g
je 100 g · Ballaststoffe 0,0 g · davon Zucker 0,0 g
Roh, zubereitet und Varianten
Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.
- Schaf Gulasch (Bug, fett) roh294 kcal/100 g
- Schaf Gulasch (Hals/Kamm/Nacken) roh180 kcal/100 g
- Schaf Gulasch (Bug, fett) geschmort ohne Fett372 kcal/100 g
- Schaf Gulasch (Bug, mager) geschmort ohne Fett187 kcal/100 g
- Schaf Gulasch (Hals/Kamm/Nacken) geschmort ohne Fett234 kcal/100 g
Schaf Gulasch (Bug, mager) roh im Tagebuch erfassen
Menge eingeben, Kalorien und Nährwerte werden automatisch berechnet. Kostenlos.
Weitere aus Fleisch
- Lamm Nuss, roh121 kcal
- Kalb Haxe, roh118 kcal
- Rind Blut, roh72 kcal
- Rind Keule, roh148 kcal
- Rind Hüfte, roh110 kcal
- Kalb Keule, roh89 kcal
Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code U751100), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.