Schaf Gulasch (Hals/Kamm/Nacken) geschmort ohne Fett: Kalorien und Nährwerte
100 g Schaf Gulasch (Hals/Kamm/Nacken) geschmort ohne Fett haben 234 kcal (Zustand: gegart).
- Kalorien
- 234 kcal
- Eiweiß
- 26,1 g
- Kohlenhydrate
- 0,0 g
- Fett
- 14,4 g
je 100 g · Ballaststoffe 0,0 g · davon Zucker 0,0 g
Roh, zubereitet und Varianten
Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.
- Schaf Gulasch (Bug, fett) roh294 kcal/100 g
- Schaf Gulasch (Bug, mager) roh140 kcal/100 g
- Schaf Gulasch (Hals/Kamm/Nacken) roh180 kcal/100 g
- Schaf Gulasch (Bug, fett) geschmort ohne Fett372 kcal/100 g
- Schaf Gulasch (Bug, mager) geschmort ohne Fett187 kcal/100 g
Schaf Gulasch (Hals/Kamm/Nacken) geschmort ohne Fett im Tagebuch erfassen
Menge eingeben, Kalorien und Nährwerte werden automatisch berechnet. Kostenlos.
Weitere aus Fleisch
- Kalb Haxe, roh118 kcal
- Lamm Nuss, roh121 kcal
- Rind Blut, roh72 kcal
- Kalb Keule, roh89 kcal
- Rind Hüfte, roh110 kcal
- Lamm Brust, roh290 kcal
Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code U754142), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.