Schinkenroulade: Kalorien und Nährwerte
100 g Schinkenroulade haben 173 kcal.
- Kalorien
- 173 kcal
- Eiweiß
- 15,8 g
- Kohlenhydrate
- 0,1 g
- Fett
- 12,2 g
je 100 g · Ballaststoffe 0,1 g · davon Zucker 0,0 g
Kalorien pro Portion
| 1 Scheibe (15 g) | 26 kcal |
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code W273500), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.