FreeMealTracker
Schmelzkäsezubereitung 45 - 52 % Fett i. Tr., mit Schinken: Kalorien und Nährwerte
100 g Schmelzkäsezubereitung 45 - 52 % Fett i. Tr., mit Schinken haben 279 kcal.
- Kalorien
- 279 kcal
- Eiweiß
- 12,2 g
- Kohlenhydrate
- 5,1 g
- Fett
- 23,0 g
je 100 g · Ballaststoffe 0,0 g · davon Zucker 5,1 g
Roh, zubereitet und Varianten
Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.
- Schmelzkäsezubereitung 45 - 52 % Fett i. Tr.284 kcal/100 g
- Schmelzkäsezubereitung 45 - 52 % Fett i. Tr., mit Nüssen317 kcal/100 g
Schmelzkäsezubereitung 45 - 52 % Fett i. Tr., mit Schinken im Tagebuch erfassen
Menge eingeben, Kalorien und Nährwerte werden automatisch berechnet. Kostenlos.
Weitere aus Milch, Joghurt & Käse
- Süßmolke25 kcal
- Sauermolke22 kcal
- Buttermilch39 kcal
- Schafjoghurt90 kcal
- Vollmilchpulver483 kcal
- Süßmolkenpulver349 kcal
Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code M813700), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.