Schwein Bauchspeck, Rohpökelware, geräuchert: Kalorien und Nährwerte

100 g Schwein Bauchspeck, Rohpökelware, geräuchert haben 304 kcal.

Kalorien

304 kcal

Eiweiß

16,6 g

Kohlenhydrate

0,5 g

Fett

26,2 g

je 100 g · Ballaststoffe 0,0 g · davon Zucker 0,5 g

Roh, zubereitet und Varianten

Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.

• Schwein Bauchspeck, Rohpökelware, geräuchert, gekocht305 kcal/100 g

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code W411300), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.