Schwein Bauchspeck, Rohpökelware, geräuchert, gekocht: Kalorien und Nährwerte

100 g Schwein Bauchspeck, Rohpökelware, geräuchert, gekocht haben 305 kcal (Zustand: gegart).

Kalorien

305 kcal

Eiweiß

19,8 g

Kohlenhydrate

0,6 g

Fett

24,9 g

je 100 g · Ballaststoffe 0,0 g · davon Zucker 0,6 g

Roh, zubereitet und Varianten

Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.

• Schwein Bauchspeck, Rohpökelware, geräuchert304 kcal/100 g

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code W411332), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.