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Schwein Frühstücksspeck, Rohpökelware, geräuchert, gekocht: Kalorien und Nährwerte
100 g Schwein Frühstücksspeck, Rohpökelware, geräuchert, gekocht haben 287 kcal (Zustand: gegart).
- Kalorien
- 287 kcal
- Eiweiß
- 18,6 g
- Kohlenhydrate
- 0,6 g
- Fett
- 23,3 g
je 100 g · Ballaststoffe 0,0 g · davon Zucker 0,6 g
Roh, zubereitet und Varianten
Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.
- Schwein Frühstücksspeck, Rohpökelware, geräuchert304 kcal/100 g
- Schwein Frühstücksspeck, Rohpökelware, geräuchert, gegrillt337 kcal/100 g
Schwein Frühstücksspeck, Rohpökelware, geräuchert, gekocht im Tagebuch erfassen
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code W415032), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.