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Schwein Frühstücksspeck, Rohpökelware, geräuchert: Kalorien und Nährwerte
100 g Schwein Frühstücksspeck, Rohpökelware, geräuchert haben 304 kcal.
- Kalorien
- 304 kcal
- Eiweiß
- 16,6 g
- Kohlenhydrate
- 0,5 g
- Fett
- 26,2 g
je 100 g · Ballaststoffe 0,0 g · davon Zucker 0,5 g
Roh, zubereitet und Varianten
Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.
- Schwein Frühstücksspeck, Rohpökelware, geräuchert, gekocht287 kcal/100 g
- Schwein Frühstücksspeck, Rohpökelware, geräuchert, gegrillt337 kcal/100 g
Schwein Frühstücksspeck, Rohpökelware, geräuchert im Tagebuch erfassen
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code W415000), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.