Schwein Stielkotelett, gegrillt: Kalorien und Nährwerte

100 g Schwein Stielkotelett, gegrillt haben 223 kcal (Zustand: gegart).

Kalorien

223 kcal

Eiweiß

27,3 g

Kohlenhydrate

0,0 g

Fett

12,7 g

je 100 g · Ballaststoffe 0,0 g · davon Zucker 0,0 g

Roh, zubereitet und Varianten

Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.

• Schwein Stielkotelett, roh175 kcal/100 g
• Schwein Stielkotelett, Kochpökelware135 kcal/100 g
• Schwein Stielkotelett, Kochpökelware, geräuchert131 kcal/100 g

Weitere aus Fleisch

• Kalb Haxe, roh118 kcal
• Rind Blut, roh72 kcal
• Lamm Nuss, roh121 kcal
• Rind Keule, roh148 kcal
• Kalb Keule, roh89 kcal
• Rind Hüfte, roh110 kcal

Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code U522172), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.