Schwein Vordereisbein/Vorderhaxe, roh: Kalorien und Nährwerte

100 g Schwein Vordereisbein/Vorderhaxe, roh haben 200 kcal.

Kalorien

200 kcal

Eiweiß

23,0 g

Kohlenhydrate

0,0 g

Fett

12,1 g

je 100 g · Ballaststoffe 0,0 g · davon Zucker 0,0 g

Roh, zubereitet und Varianten

Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.

• Schwein Vordereisbein/Vorderhaxe, gekocht238 kcal/100 g
• Schwein Vordereisbein/Vorderhaxe, gegrillt256 kcal/100 g
• Schwein Vordereisbein/Vorderhaxe, Kochpökelware155 kcal/100 g
• Schwein Vordereisbein/Vorderhaxe, Kochpökelware, geräuchert150 kcal/100 g

Weitere aus Fleisch

• Lamm Nuss, roh121 kcal
• Kalb Haxe, roh118 kcal
• Rind Blut, roh72 kcal
• Rind Keule, roh148 kcal
• Rind Hüfte, roh110 kcal
• Kalb Brust, roh201 kcal

Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code U672100), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.