Spritzgebäck (Rührmasse) schokoliert: Kalorien und Nährwerte

100 g Spritzgebäck (Rührmasse) schokoliert haben 507 kcal.

Kalorien

507 kcal

Eiweiß

6,6 g

Kohlenhydrate

49,8 g

Fett

30,4 g

je 100 g · Ballaststoffe 3,8 g · davon Zucker 22,8 g

Roh, zubereitet und Varianten

Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.

• Spritzgebäck (Rührmasse)493 kcal/100 g
• Spritzgebäck mit Mandeln (Rührmasse)528 kcal/100 g
• Spritzgebäck (Rührmasse) mit Nougatfüllung489 kcal/100 g
• Spritzgebäck (Rührmasse) mit Nougatfüllung, schokoliert502 kcal/100 g

Weitere aus Kuchen & Gebäck

• Baiser387 kcal
• Printen383 kcal
• Baklava561 kcal
• Cracker495 kcal
• Raspeli450 kcal
• Brownies489 kcal

Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code D7B8100), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.