Tomate getrocknet: Kalorien und Nährwerte

100 g Tomate getrocknet haben 276 kcal.

Kalorien

276 kcal

Eiweiß

12,2 g

Kohlenhydrate

41,7 g

Fett

1,4 g

je 100 g · Ballaststoffe 16,7 g · davon Zucker 41,7 g

Roh, zubereitet und Varianten

Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.

• Tomate getrocknet, mariniert, abgetropft319 kcal/100 g

Weitere aus Gemüse

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code G560400), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.