Dicke Bohne unreif, gekocht: Kalorien und Nährwerte

100 g Dicke Bohne unreif, gekocht haben 62 kcal (Zustand: gegart).

Kalorien

62 kcal

Eiweiß

5,2 g

Kohlenhydrate

6,0 g

Fett

0,6 g

je 100 g · Ballaststoffe 5,8 g · davon Zucker 1,3 g

Roh, zubereitet und Varianten

Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.

• Dicke Bohne unreif, roh63 kcal/100 g

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code G730132), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.