Gemüsepaprika grün, gebacken: Kalorien und Nährwerte

100 g Gemüsepaprika grün, gebacken haben 45 kcal (Zustand: gegart).

Kalorien

45 kcal

Eiweiß

1,3 g

Kohlenhydrate

8,1 g

Fett

0,3 g

je 100 g · Ballaststoffe 2,4 g · davon Zucker 7,7 g

Roh, zubereitet und Varianten

Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.

• Gemüsepaprika grün, roh38 kcal/100 g
• Gemüsepaprika grün, gekocht38 kcal/100 g
• Gemüsepaprika grün, gegrillt41 kcal/100 g
• Gemüsepaprika grün, gedünstet42 kcal/100 g
• Gemüsepaprika grün, geschmort ohne Fett42 kcal/100 g

Weitere aus Gemüse

• Okra roh32 kcal
• Gurke roh16 kcal
• Spinat roh18 kcal
• Wasabi roh90 kcal
• Erbse reif311 kcal
• Rucola roh21 kcal

Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code G541162), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.