Hähnchen Fleisch, ohne Haut, gegrillt: Kalorien und Nährwerte

100 g Hähnchen Fleisch, ohne Haut, gegrillt haben 172 kcal (Zustand: gegart).

Kalorien

172 kcal

Eiweiß

27,8 g

Kohlenhydrate

0,0 g

Fett

6,7 g

je 100 g · Ballaststoffe 0,0 g · davon Zucker 0,0 g

Roh, zubereitet und Varianten

Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.

• Hähnchen Fleisch, ohne Haut, roh131 kcal/100 g
• Hähnchen Fleisch, ohne Haut, gekocht128 kcal/100 g
• Hähnchen Fleisch, ohne Haut, geschmort ohne Fett190 kcal/100 g

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• Rind Milz, roh100 kcal

Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code V413172), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.