Hähnchen Fleisch, ohne Haut, gekocht: Kalorien und Nährwerte

100 g Hähnchen Fleisch, ohne Haut, gekocht haben 128 kcal (Zustand: gegart).

Kalorien

128 kcal

Eiweiß

23,3 g

Kohlenhydrate

0,0 g

Fett

3,9 g

je 100 g · Ballaststoffe 0,0 g · davon Zucker 0,0 g

Roh, zubereitet und Varianten

Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.

• Hähnchen Fleisch, ohne Haut, roh131 kcal/100 g
• Hähnchen Fleisch, ohne Haut, gegrillt172 kcal/100 g
• Hähnchen Fleisch, ohne Haut, geschmort ohne Fett190 kcal/100 g

Weitere aus Wild, Geflügel & Innereien

• Schnecken roh68 kcal
• Rind Milz, roh100 kcal
• Lamm Milz, roh97 kcal
• Kalb Herz, roh109 kcal
• Lamm Herz, roh132 kcal
• Reh Keule, roh97 kcal

Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code V413132), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.