Käsealternative, Basis Cashewkerne, vegan: Kalorien und Nährwerte

100 g Käsealternative, Basis Cashewkerne, vegan haben 440 kcal.

Kalorien

440 kcal

Eiweiß

15,0 g

Kohlenhydrate

18,5 g

Fett

33,6 g

je 100 g · Ballaststoffe 2,1 g · davon Zucker 4,4 g

Roh, zubereitet und Varianten

Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.

• Käsealternative Mozzarella-Art, vegan188 kcal/100 g
• Käsealternative, Basis Pflanzenfett, vegan293 kcal/100 g

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code H882000), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.