Kartoffel geschält, gebacken: Kalorien und Nährwerte
100 g Kartoffel geschält, gebacken haben 117 kcal (Zustand: gegart).
- Kalorien
- 117 kcal
- Eiweiß
- 2,7 g
- Kohlenhydrate
- 25,2 g
- Fett
- 0,1 g
je 100 g · Ballaststoffe 2,0 g · davon Zucker 1,3 g
Roh, zubereitet und Varianten
Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.
- Kartoffel geschält, roh83 kcal/100 g
- Kartoffel geschält, gekocht76 kcal/100 g
- Kartoffel geschält, druckgedämpft81 kcal/100 g
- Kartoffel geschält, geschmort ohne Fett80 kcal/100 g
Kartoffel geschält, gebacken im Tagebuch erfassen
Menge eingeben, Kalorien und Nährwerte werden automatisch berechnet. Kostenlos.
Weitere aus Kartoffeln & Pilze
- Trüffel roh73 kcal
- Morchel roh29 kcal
- Gnocchi roh152 kcal
- Rotkappe roh34 kcal
- Steinpilz roh46 kcal
- Butterpilz roh31 kcal
Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code K110162), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.