Mandel süß, geröstet mit Fett, gesalzen: Kalorien und Nährwerte

100 g Mandel süß, geröstet mit Fett, gesalzen haben 557 kcal (Zustand: gegart).

Kalorien

557 kcal

Eiweiß

21,2 g

Kohlenhydrate

3,8 g

Fett

48,6 g

je 100 g · Ballaststoffe 9,7 g · davon Zucker 3,5 g

Roh, zubereitet und Varianten

Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.

• Mandel süß544 kcal/100 g
• Mandel süß, gemahlen538 kcal/100 g
• Mandel süß, blanchiert544 kcal/100 g
• Mandel süß, geröstet ohne Fett550 kcal/100 g

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code H210710), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.