Pistazie geröstet ohne Fett, gesalzen: Kalorien und Nährwerte

100 g Pistazie geröstet ohne Fett, gesalzen haben 588 kcal (Zustand: gegart).

Kalorien

588 kcal

Eiweiß

23,0 g

Kohlenhydrate

8,6 g

Fett

49,3 g

je 100 g · Ballaststoffe 8,8 g · davon Zucker 6,8 g

Roh, zubereitet und Varianten

Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.

• Pistazie geröstet ohne Fett603 kcal/100 g

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code H250700), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.