Quarkkeulchen (mit Kartoffeln) gebraten: Kalorien und Nährwerte

100 g Quarkkeulchen (mit Kartoffeln) gebraten haben 259 kcal (Zustand: gegart).

Kalorien

259 kcal

Eiweiß

6,6 g

Kohlenhydrate

29,4 g

Fett

12,2 g

je 100 g · Ballaststoffe 1,8 g · davon Zucker 15,0 g

Kalorien pro Portion

1 Esslöffel (30 g)

78 kcal

Roh, zubereitet und Varianten

Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.

• Quarkkeulchen (gerührter Hefeteig) gebraten357 kcal/100 g

Weitere aus Gerichte

• Aioli692 kcal
• Paella102 kcal
• Hot Dog231 kcal
• Rumtopf333 kcal
• Apfelmus59 kcal
• Reisrand185 kcal

Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code Y881812), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.