Rind Roastbeef (Rücken) mariniert, gegrillt: Kalorien und Nährwerte

100 g Rind Roastbeef (Rücken) mariniert, gegrillt haben 172 kcal (Zustand: gegart).

Kalorien

172 kcal

Eiweiß

25,1 g

Kohlenhydrate

2,3 g

Fett

6,7 g

je 100 g · Ballaststoffe 0,2 g · davon Zucker 2,0 g

Roh, zubereitet und Varianten

Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.

• Rind Roastbeef (Rücken) roh130 kcal/100 g
• Rind Roastbeef (Rücken) Rohpökelware122 kcal/100 g
• Rind Roastbeef (Rücken) mariniert, roh138 kcal/100 g
• Rind Roastbeef (Rücken) Rohpökelware, geräuchert123 kcal/100 g

Weitere aus Fleisch

• Kalb Haxe, roh118 kcal
• Rind Blut, roh72 kcal
• Lamm Nuss, roh121 kcal
• Kalb Brust, roh201 kcal
• Kalb Keule, roh89 kcal
• Rind Keule, roh148 kcal

Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code U223072), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.