Rind Roastbeef (Rücken) roh: Kalorien und Nährwerte
100 g Rind Roastbeef (Rücken) roh haben 130 kcal.
- Kalorien
- 130 kcal
- Eiweiß
- 22,5 g
- Kohlenhydrate
- 0,0 g
- Fett
- 4,5 g
je 100 g · Ballaststoffe 0,0 g · davon Zucker 0,0 g
Roh, zubereitet und Varianten
Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.
- Rind Roastbeef (Rücken) Rohpökelware122 kcal/100 g
- Rind Roastbeef (Rücken) mariniert, roh138 kcal/100 g
- Rind Roastbeef (Rücken) mariniert, gegrillt172 kcal/100 g
- Rind Roastbeef (Rücken) Rohpökelware, geräuchert123 kcal/100 g
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code U221100), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.