Rind Roastbeef (Rücken) Rohpökelware, geräuchert: Kalorien und Nährwerte

100 g Rind Roastbeef (Rücken) Rohpökelware, geräuchert haben 123 kcal.

Kalorien

123 kcal

Eiweiß

21,0 g

Kohlenhydrate

0,5 g

Fett

4,2 g

je 100 g · Ballaststoffe 0,0 g · davon Zucker 0,5 g

Roh, zubereitet und Varianten

Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.

• Rind Roastbeef (Rücken) roh130 kcal/100 g
• Rind Roastbeef (Rücken) Rohpökelware122 kcal/100 g
• Rind Roastbeef (Rücken) mariniert, roh138 kcal/100 g
• Rind Roastbeef (Rücken) mariniert, gegrillt172 kcal/100 g

Weitere aus Fleisch

• Lamm Nuss, roh121 kcal
• Kalb Haxe, roh118 kcal
• Rind Blut, roh72 kcal
• Kalb Keule, roh89 kcal
• Kalb Brust, roh201 kcal
• Rind Hüfte, roh110 kcal

Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code U221700), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.