Rotbarsch/Goldbarsch, geräuchert: Kalorien und Nährwerte
100 g Rotbarsch/Goldbarsch, geräuchert haben 145 kcal.
- Kalorien
- 145 kcal
- Eiweiß
- 23,8 g
- Kohlenhydrate
- 0,0 g
- Fett
- 5,5 g
je 100 g · Ballaststoffe 0,0 g · davon Zucker 0,0 g
Roh, zubereitet und Varianten
Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.
- Rotbarsch/Goldbarsch, roh92 kcal/100 g
- Rotbarsch/Goldbarsch, gedämpft84 kcal/100 g
- Rotbarsch/Goldbarsch, gegrillt112 kcal/100 g
- Rotbarsch/Goldbarsch, gedünstet84 kcal/100 g
Rotbarsch/Goldbarsch, geräuchert im Tagebuch erfassen
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code T615600), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.