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Sahnejoghurt mind. 10 % Fett, mit Magermilchpulverzusatz: Kalorien und Nährwerte
100 g Sahnejoghurt mind. 10 % Fett, mit Magermilchpulverzusatz haben 131 kcal.
- Kalorien
- 131 kcal
- Eiweiß
- 4,0 g
- Kohlenhydrate
- 5,5 g
- Fett
- 10,0 g
je 100 g · Ballaststoffe 0,0 g · davon Zucker 5,5 g
Kalorien pro Portion
| 1 Esslöffel (15 g) | 20 kcal |
Roh, zubereitet und Varianten
Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.
- Sahnejoghurt mind. 10 % Fett124 kcal/100 g
- Sahnejoghurt mind. 10 % Fett, gesüßt152 kcal/100 g
- Sahnejoghurt mind. 10 % Fett, mit Fruchtzubereitung, gesüßt150 kcal/100 g
- Sahnejoghurt mind. 10 % Fett, mit Vanillezubereitung, gesüßt140 kcal/100 g
Sahnejoghurt mind. 10 % Fett, mit Magermilchpulverzusatz im Tagebuch erfassen
Menge eingeben, Kalorien und Nährwerte werden automatisch berechnet. Kostenlos.
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code M148500), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.