Salami (Schwein): Kalorien und Nährwerte
100 g Salami (Schwein) haben 374 kcal.
- Kalorien
- 374 kcal
- Eiweiß
- 23,5 g
- Kohlenhydrate
- 0,0 g
- Fett
- 30,9 g
je 100 g · · davon Zucker 0,0 g
Kalorien pro Portion
| 1 Scheibe (15 g) | 56 kcal |
Roh, zubereitet und Varianten
Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.
- Salami374 kcal/100 g
- Salami Ia410 kcal/100 g
- Salami Ungarische Art386 kcal/100 g
- Salami Kroatische Art269 kcal/100 g
- Salami Ia, fettreduziert252 kcal/100 g
- Salami Italienische Art, mit Lammfleisch353 kcal/100 g
Salami (Schwein) im Tagebuch erfassen
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code W149300), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.