Schaf Vorderhaxe, mager, geschmort ohne Fett: Kalorien und Nährwerte
100 g Schaf Vorderhaxe, mager, geschmort ohne Fett haben 159 kcal (Zustand: gegart).
- Kalorien
- 159 kcal
- Eiweiß
- 30,3 g
- Kohlenhydrate
- 0,0 g
- Fett
- 4,2 g
je 100 g · Ballaststoffe 0,0 g · davon Zucker 0,0 g
Roh, zubereitet und Varianten
Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.
- Schaf Vorderhaxe, mager, roh112 kcal/100 g
- Schaf Vorderhaxe, mager, gekocht169 kcal/100 g
- Schaf Vorderhaxe, mager, gegrillt161 kcal/100 g
- Schaf Vorderhaxe, mittelfett, roh180 kcal/100 g
- Schaf Vorderhaxe, mittelfett, gekocht259 kcal/100 g
- Schaf Vorderhaxe, mittelfett, gegrillt256 kcal/100 g
- Schaf Vorderhaxe, mittelfett, geschmort ohne Fett242 kcal/100 g
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code U871142), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.