Schaf Vorderhaxe, mager, roh: Kalorien und Nährwerte

100 g Schaf Vorderhaxe, mager, roh haben 112 kcal.

Kalorien

112 kcal

Eiweiß

20,4 g

Kohlenhydrate

0,0 g

Fett

3,4 g

je 100 g · Ballaststoffe 0,0 g · davon Zucker 0,0 g

Roh, zubereitet und Varianten

Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.

• Schaf Vorderhaxe, mager, gekocht169 kcal/100 g
• Schaf Vorderhaxe, mager, gegrillt161 kcal/100 g
• Schaf Vorderhaxe, mittelfett, roh180 kcal/100 g
• Schaf Vorderhaxe, mittelfett, gekocht259 kcal/100 g
• Schaf Vorderhaxe, mittelfett, gegrillt256 kcal/100 g
• Schaf Vorderhaxe, mager, geschmort ohne Fett159 kcal/100 g
• Schaf Vorderhaxe, mittelfett, geschmort ohne Fett242 kcal/100 g

Weitere aus Fleisch

• Rind Blut, roh72 kcal
• Kalb Haxe, roh118 kcal
• Lamm Nuss, roh121 kcal
• Rind Keule, roh148 kcal
• Kalb Brust, roh201 kcal
• Rind Hüfte, roh110 kcal

Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code U871100), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.