Schwein Hintereisbein/Hinterhaxe, roh: Kalorien und Nährwerte
100 g Schwein Hintereisbein/Hinterhaxe, roh haben 222 kcal.
- Kalorien
- 222 kcal
- Eiweiß
- 20,1 g
- Kohlenhydrate
- 0,0 g
- Fett
- 15,7 g
je 100 g · Ballaststoffe 0,0 g · davon Zucker 0,0 g
Roh, zubereitet und Varianten
Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.
- Schwein Hintereisbein/Hinterhaxe, gekocht259 kcal/100 g
- Schwein Hintereisbein/Hinterhaxe, gegrillt282 kcal/100 g
- Schwein Hintereisbein/Hinterhaxe, Kochpökelware167 kcal/100 g
- Schwein Hintereisbein/Hinterhaxe, Kochpökelware, geräuchert163 kcal/100 g
Schwein Hintereisbein/Hinterhaxe, roh im Tagebuch erfassen
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code U693100), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.