Schwein Kamm, mariniert, gegrillt: Kalorien und Nährwerte

100 g Schwein Kamm, mariniert, gegrillt haben 262 kcal (Zustand: gegart).

Kalorien

262 kcal

Eiweiß

22,9 g

Kohlenhydrate

0,2 g

Fett

18,8 g

je 100 g · Ballaststoffe 0,2 g · davon Zucker 0,2 g

Roh, zubereitet und Varianten

Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.

• Schwein Kamm, roh175 kcal/100 g
• Schwein Kammsteak, roh175 kcal/100 g
• Schwein Kamm, gegrillt217 kcal/100 g
• Schwein Kammbraten, roh175 kcal/100 g
• Schwein Kamm, Rohpökelware162 kcal/100 g
• Schwein Kammsteak, gegrillt226 kcal/100 g
• Schwein Kamm, Rohpökelware, geräuchert165 kcal/100 g
• Schwein Kammsteak, mariniert, gegrillt312 kcal/100 g

Weitere aus Fleisch

• Rind Blut, roh72 kcal
• Lamm Nuss, roh121 kcal
• Kalb Haxe, roh118 kcal
• Kalb Keule, roh89 kcal
• Rind Hüfte, roh110 kcal
• Rind Keule, roh148 kcal

Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code U632072), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.