Schwein Kamm, roh: Kalorien und Nährwerte

100 g Schwein Kamm, roh haben 175 kcal.

Kalorien

175 kcal

Eiweiß

19,2 g

Kohlenhydrate

0,0 g

Fett

10,9 g

je 100 g · Ballaststoffe 0,0 g · davon Zucker 0,0 g

Roh, zubereitet und Varianten

Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.

• Schwein Kammsteak, roh175 kcal/100 g
• Schwein Kamm, gegrillt217 kcal/100 g
• Schwein Kammbraten, roh175 kcal/100 g
• Schwein Kamm, Rohpökelware162 kcal/100 g
• Schwein Kammsteak, gegrillt226 kcal/100 g
• Schwein Kamm, mariniert, gegrillt262 kcal/100 g
• Schwein Kamm, Rohpökelware, geräuchert165 kcal/100 g
• Schwein Kammsteak, mariniert, gegrillt312 kcal/100 g

Weitere aus Fleisch

• Lamm Nuss, roh121 kcal
• Rind Blut, roh72 kcal
• Kalb Haxe, roh118 kcal
• Rind Hüfte, roh110 kcal
• Kalb Brust, roh201 kcal
• Rind Keule, roh148 kcal

Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code U632100), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.