Schwein Speck (Rückenspeck) Rohpökelware, geräuchert: Kalorien und Nährwerte
100 g Schwein Speck (Rückenspeck) Rohpökelware, geräuchert haben 699 kcal.
- Kalorien
- 699 kcal
- Eiweiß
- 4,1 g
- Kohlenhydrate
- 0,0 g
- Fett
- 75,8 g
je 100 g · Ballaststoffe 0,0 g · davon Zucker 0,0 g
Roh, zubereitet und Varianten
Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.
- Schwein Speck, ohne Schwartenzug (S VII) roh660 kcal/100 g
- Schwein Speck/Rückenspeck (grüner Speck) roh746 kcal/100 g
Schwein Speck (Rückenspeck) Rohpökelware, geräuchert im Tagebuch erfassen
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code W411000), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.