Sojabohne unreif (Edamame) roh: Kalorien und Nährwerte

100 g Sojabohne unreif (Edamame) roh haben 146 kcal.

Kalorien

146 kcal

Eiweiß

13,0 g

Kohlenhydrate

6,2 g

Fett

6,8 g

je 100 g · Ballaststoffe 4,2 g · davon Zucker 1,3 g

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code G750100), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.