Teigwaren eifrei (mit Salz gekocht), Suppeneinlage: Kalorien und Nährwerte
100 g Teigwaren eifrei (mit Salz gekocht), Suppeneinlage haben 145 kcal (Zustand: gegart).
- Kalorien
- 145 kcal
- Eiweiß
- 5,4 g
- Kohlenhydrate
- 28,6 g
- Fett
- 0,7 g
je 100 g · Ballaststoffe 1,5 g · davon Zucker 0,8 g
Roh, zubereitet und Varianten
Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.
- Teigwaren eifrei, roh346 kcal/100 g
- Teigwaren eifrei, gekocht146 kcal/100 g
- Teigwaren eifrei, glutenfrei, roh343 kcal/100 g
- Teigwaren eifrei, mit Pesto verde222 kcal/100 g
- Teigwaren eifrei, gebraten mit Ei159 kcal/100 g
- Teigwaren eifrei, mit Kalbsgulasch115 kcal/100 g
- Teigwaren eifrei, gekocht, gebacken165 kcal/100 g
- Teigwaren eifrei (mit Salz gekocht)145 kcal/100 g
Teigwaren eifrei (mit Salz gekocht), Suppeneinlage im Tagebuch erfassen
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code X432252), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.