Apfelkuchen (Sandmasse): Kalorien und Nährwerte

100 g Apfelkuchen (Sandmasse) haben 244 kcal.

Kalorien

244 kcal

Eiweiß

3,1 g

Kohlenhydrate

29,1 g

Fett

12,4 g

je 100 g · Ballaststoffe 1,9 g · davon Zucker 18,1 g

Roh, zubereitet und Varianten

Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.

• Apfelkuchen (Rührmasse)220 kcal/100 g
• Apfelkuchen (Quark-Öl-Teig)177 kcal/100 g
• Apfelkuchen vegan (Rührmasse)198 kcal/100 g
• Apfelkuchen gedeckt (Hefeteig)187 kcal/100 g
• Apfelkuchen gedeckt (Mürbeteig)219 kcal/100 g
• Apfelkuchen gedeckt (Vollkornmürbeteig)239 kcal/100 g
• Apfelkuchen mit Puddingcreme (Hefeteig)177 kcal/100 g
• Apfelkuchen gedeckt mit Mandelbelag (Mürbeteig)248 kcal/100 g

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code D130100), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.