Hefeteig (feiner) gebacken: Kalorien und Nährwerte
100 g Hefeteig (feiner) gebacken haben 359 kcal (Zustand: gegart).
- Kalorien
- 359 kcal
- Eiweiß
- 8,6 g
- Kohlenhydrate
- 48,0 g
- Fett
- 14,1 g
je 100 g · Ballaststoffe 3,1 g · davon Zucker 8,5 g
Roh, zubereitet und Varianten
Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.
- Hefeteig (einfacher) gebacken322 kcal/100 g
- Hefeteig gesüßt, mit Wasser, roh298 kcal/100 g
- Hefeteig für Pizza/Pizzateig, roh244 kcal/100 g
- Hefeteig gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett, roh317 kcal/100 g
- Hefeteig, gesalzen, mit Milch 3,5 % Fett, roh348 kcal/100 g
Hefeteig (feiner) gebacken im Tagebuch erfassen
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code D0A5100), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.