Hefeteig, gesalzen, mit Milch 3,5 % Fett, roh: Kalorien und Nährwerte

100 g Hefeteig, gesalzen, mit Milch 3,5 % Fett, roh haben 348 kcal.

Kalorien

348 kcal

Eiweiß

8,5 g

Kohlenhydrate

48,0 g

Fett

12,8 g

je 100 g · Ballaststoffe 3,5 g · davon Zucker 1,5 g

Roh, zubereitet und Varianten

Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.

• Hefeteig (feiner) gebacken359 kcal/100 g
• Hefeteig (einfacher) gebacken322 kcal/100 g
• Hefeteig gesüßt, mit Wasser, roh298 kcal/100 g
• Hefeteig für Pizza/Pizzateig, roh244 kcal/100 g
• Hefeteig gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett, roh317 kcal/100 g

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code X9A6040), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.