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Joghurt mind. 3,5 % Fett, mit Schokoladenzubereitung, gesüßt: Kalorien und Nährwerte
100 g Joghurt mind. 3,5 % Fett, mit Schokoladenzubereitung, gesüßt haben 117 kcal.
- Kalorien
- 117 kcal
- Eiweiß
- 3,5 g
- Kohlenhydrate
- 14,9 g
- Fett
- 4,5 g
je 100 g · Ballaststoffe 0,1 g · davon Zucker 14,6 g
Kalorien pro Portion
| 1 Becher (150 g) | 176 kcal |
| 1 Esslöffel (20 g) | 23 kcal |
Roh, zubereitet und Varianten
Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.
- Joghurt mind. 3,5 % Fett, laktosefrei68 kcal/100 g
- Joghurt mind. 3,5 % Fett, mit Magermilchpulverzusatz74 kcal/100 g
- Joghurt mind. 3,5 % Fett, mit Nusszubereitung, gesüßt110 kcal/100 g
- Joghurt mind. 3,5 % Fett, mit Kaffeezubereitung, gesüßt101 kcal/100 g
- Joghurt mind. 3,5 % Fett, mit Vanillezubereitung, gesüßt94 kcal/100 g
Joghurt mind. 3,5 % Fett, mit Schokoladenzubereitung, gesüßt im Tagebuch erfassen
Menge eingeben, Kalorien und Nährwerte werden automatisch berechnet. Kostenlos.
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code M246000), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.