Kekse/Plätzchen, kakaohaltig (Rührmasse) mit Nougatfüllung: Kalorien und Nährwerte
100 g Kekse/Plätzchen, kakaohaltig (Rührmasse) mit Nougatfüllung haben 512 kcal.
- Kalorien
- 512 kcal
- Eiweiß
- 6,5 g
- Kohlenhydrate
- 58,8 g
- Fett
- 27,2 g
je 100 g · Ballaststoffe 2,9 g · davon Zucker 34,7 g
Roh, zubereitet und Varianten
Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.
- Kekse/Plätzchen, eiweißarm466 kcal/100 g
- Kekse/Plätzchen (Vollkornmürbeteig)522 kcal/100 g
- Kekse/Plätzchen, kakaohaltig (Rührmasse)521 kcal/100 g
- Kekse/Plätzchen, salzig (Vollkornmürbeteig)497 kcal/100 g
- Kekse/Plätzchen (Vollkornmürbeteig) schokoliert528 kcal/100 g
- Kekse/Plätzchen, kakaohaltig (Rührmasse) schokoliert529 kcal/100 g
- Kekse/Plätzchen (Vollkornmürbeteig) mit Nougatfüllung507 kcal/100 g
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code D7B5200), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.