Kekse/Plätzchen, kakaohaltig (Rührmasse) schokoliert: Kalorien und Nährwerte

100 g Kekse/Plätzchen, kakaohaltig (Rührmasse) schokoliert haben 529 kcal.

Kalorien

529 kcal

Eiweiß

6,8 g

Kohlenhydrate

53,8 g

Fett

30,8 g

je 100 g · Ballaststoffe 4,4 g · davon Zucker 31,2 g

Roh, zubereitet und Varianten

Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.

• Kekse/Plätzchen, eiweißarm466 kcal/100 g
• Kekse/Plätzchen (Vollkornmürbeteig)522 kcal/100 g
• Kekse/Plätzchen, kakaohaltig (Rührmasse)521 kcal/100 g
• Kekse/Plätzchen, salzig (Vollkornmürbeteig)497 kcal/100 g
• Kekse/Plätzchen (Vollkornmürbeteig) schokoliert528 kcal/100 g
• Kekse/Plätzchen (Vollkornmürbeteig) mit Nougatfüllung507 kcal/100 g
• Kekse/Plätzchen, kakaohaltig (Rührmasse) mit Nougatfüllung512 kcal/100 g

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code D7B5100), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.