Mehrkornbrot mit Ölsamen: Kalorien und Nährwerte

100 g Mehrkornbrot mit Ölsamen haben 248 kcal.

Kalorien: 248 kcal
Eiweiß: 7,9 g
Kohlenhydrate: 42,0 g
Fett: 3,6 g

je 100 g · Ballaststoffe 7,7 g · davon Zucker 0,8 g

Kalorien pro Portion

1 Scheibe (45 g)

112 kcal

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code B291000), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.