Rind/Schwein, Hackfleisch gemischt, gekocht: Kalorien und Nährwerte
100 g Rind/Schwein, Hackfleisch gemischt, gekocht haben 349 kcal (Zustand: gegart).
- Kalorien
- 349 kcal
- Eiweiß
- 29,1 g
- Kohlenhydrate
- 0,0 g
- Fett
- 25,9 g
je 100 g · Ballaststoffe 0,0 g · davon Zucker 0,0 g
Roh, zubereitet und Varianten
Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.
- Rind/Schwein, Hacksteak, roh205 kcal/100 g
- Rind/Schwein, Frikadelle, roh190 kcal/100 g
- Rind/Schwein, Hacksteak, gegrillt292 kcal/100 g
- Rind/Schwein, Frikadelle, gegrillt260 kcal/100 g
- Rind/Schwein, Hackfleisch gemischt, roh236 kcal/100 g
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code U050132), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.