Roggenknäckebrot: Kalorien und Nährwerte

100 g Roggenknäckebrot haben 334 kcal.

Kalorien

334 kcal

Eiweiß

9,4 g

Kohlenhydrate

62,0 g

Fett

1,3 g

je 100 g · Ballaststoffe 18,2 g · davon Zucker 1,8 g

Kalorien pro Portion

1 Scheibe (10 g)

33 kcal

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code B6A2000), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.