Roggenknusperbrot: Kalorien und Nährwerte

100 g Roggenknusperbrot haben 354 kcal.

Kalorien: 354 kcal
Eiweiß: 9,5 g
Kohlenhydrate: 66,4 g
Fett: 2,8 g

je 100 g · Ballaststoffe 12,5 g · davon Zucker 4,8 g

Kalorien pro Portion

1 Scheibe (45 g)

159 kcal

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code B8B2000), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.