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Roggenmischbrot mit Nüssen: Kalorien und Nährwerte
100 g Roggenmischbrot mit Nüssen haben 243 kcal.
- Kalorien
- 243 kcal
- Eiweiß
- 7,0 g
- Kohlenhydrate
- 41,0 g
- Fett
- 4,1 g
je 100 g · Ballaststoffe 7,2 g · davon Zucker 0,8 g
Kalorien pro Portion
| 1 Scheibe (45 g) | 109 kcal |
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code B276800), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.