Roggenmischbrot mit Zwiebeln: Kalorien und Nährwerte

100 g Roggenmischbrot mit Zwiebeln haben 216 kcal.

Kalorien: 216 kcal
Eiweiß: 6,2 g
Kohlenhydrate: 41,0 g
Fett: 1,6 g

je 100 g · Ballaststoffe 6,8 g · davon Zucker 1,3 g

Kalorien pro Portion

1 Scheibe (45 g)

97 kcal

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code B275500), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.