Roggenvollkornbrot mit Buttermilch: Kalorien und Nährwerte
100 g Roggenvollkornbrot mit Buttermilch haben 190 kcal.
- Kalorien
- 190 kcal
- Eiweiß
- 5,8 g
- Kohlenhydrate
- 34,0 g
- Fett
- 0,9 g
je 100 g · Ballaststoffe 11,6 g · davon Zucker 1,4 g
Kalorien pro Portion
| 1 Scheibe (45 g) | 86 kcal |
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code B121500), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.