Roggenvollkornknäckebrot mit Milch: Kalorien und Nährwerte

100 g Roggenvollkornknäckebrot mit Milch haben 327 kcal.

Kalorien: 327 kcal
Eiweiß: 9,7 g
Kohlenhydrate: 59,2 g
Fett: 1,4 g

je 100 g · Ballaststoffe 19,7 g · davon Zucker 2,4 g

Kalorien pro Portion

1 Scheibe (10 g)

33 kcal

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code B6A2300), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.