Schwein Bauch (wie gewachsen) mariniert, roh: Kalorien und Nährwerte

100 g Schwein Bauch (wie gewachsen) mariniert, roh haben 339 kcal.

Kalorien

339 kcal

Eiweiß

16,3 g

Kohlenhydrate

0,1 g

Fett

30,3 g

je 100 g · Ballaststoffe 0,2 g · davon Zucker 0,1 g

Roh, zubereitet und Varianten

Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.

• Schwein Bauch (wie gewachsen) roh324 kcal/100 g
• Schwein Bauch (wie gewachsen) gekocht357 kcal/100 g
• Schwein Bauch (wie gewachsen) gegrillt421 kcal/100 g
• Schwein Bauch (wie gewachsen) Rohpökelware294 kcal/100 g
• Schwein Bauchspeck, Rohpökelware, geräuchert304 kcal/100 g
• Schwein Bauch (wie gewachsen) mariniert, gegrillt434 kcal/100 g
• Schwein Bauchspeck, Rohpökelware, geräuchert, gekocht305 kcal/100 g
• Schwein Bauch (wie gewachsen) Rohpökelware, geräuchert374 kcal/100 g

Weitere aus Fleisch

• Lamm Nuss, roh121 kcal
• Kalb Haxe, roh118 kcal
• Rind Blut, roh72 kcal
• Rind Keule, roh148 kcal
• Kalb Keule, roh89 kcal
• Lamm Brust, roh290 kcal

Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code U642300), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.